Вам нездоровится? Загар вылечит вас, и не только вас!

Предлагаем вам краткий перевод статьи, опубликованной на сайте www.healself.org. Автор на протяжении многих лет практикует загар для лечения различных заболеваний. Чем он руководствуется и какой загар он считает полезным, вы узнаете в этом материале. Может быть, вы сочтете его выводы немного экстремальными, но рациональное зерно в них определенно есть!

Автор: Dr. Bernarr, D.C. D.D., Natural Hygiene Society, Inc., Santa Monica CA

Принятие солнечных ванн не ведет ни к раку кожи, ни к появлению морщин. Принятие солнечных ванн помогает излечить рак кожи.

Принятие солнечных ванн помогает излечить рак кожи, а вовсе не служит его причиной. Принятие солнечных ванн не вызывает появление морщин. Напротив, принятие солнечных ванн помогает избавиться от морщин.  К несчастью, те, кто подвержен заболеванию раком кожи или склонен к морщинам и при этом пытаются загорать, имеют множество вредных привычек, которые и вызывают у них рак и морщины. Те, у кого много морщин, обладают низким тонусом кожи. Именно низкий тонус кожи вызывает появление морщин.

Я десятилетиями загораю нагишом практически каждый день  по нескольку часов, и у меня никогда не возникало проблем с раком кожи или морщинами.

Солнечные ванны помогли излечить рак кожи доктору Harland G. Он обратился ко мне, сказав, что его «рак кожи был диагностирован двумя докторами медицины первой степени, один из которых рекомендовал хирургическое удаление». После рекомендации «принимать солнечные ванны для пораженного участка кожи,  в течение короткого времени, опухоль исчезла». После нового обследования у доктора, рекомендовавшего ранее удаление, «он констатировал, что опухоль исчезла без хирургического вмешательства».

Еще один пациент страдал хроническим раком кожи. Его доктор рекомендовал операцию, но пациент отказался. Доктор John Ott написал, что он посоветовал пациенту начать проводить время под солнцем без очков и каких либо других предметов между его кожей и солнечными лучами, и через 5 месяцев рак полностью исчез.

С раком можно бороться при помощи загара, и об этом пишет доктор Zane R. Kime. Согласно его исследованиям, те, кто больше загорает, менее подвержены раковым заболеваниям. Солнечные ванны помогают излечить рак за счет укрепления иммунной системы и насыщения тканей кислородом. Солнечный свет не вызывает рак кожи.  Люди, ведущие здоровый образ жизни, не заболевают раком, а люди ведущие нездоровый образ жизни – заболевают. Регулярные солнечные ожоги в на фоне избытка свободных радикалов – вот что вызывает рак кожи. Ульрафиолет способен превратить свободные радикалы, диетические жиры и холестерин в рак кожи, особенно в условиях дефицита антиоксидантов в организме. Под воздействием ультрафиолетовых лучей, эти токсичные вещества попадают в кожу. С избытком свободных радикалов должны бороться антиоксиданты, в частности витамины С и Е, которых теоретически достаточно в нашей пище, но они обычно частично или полностью разрушаются температурным воздействием во время готовки. Источниками свободных радикалов являются главным образом диетические жиры, в особенности полиненасыщенные жиры, но также и жиры и масла, наносимые на кожу с низкокачественными лосьонами, мазями и прочей косметикой. Воздействие лекарств на иммунную систему также может вызывать раковые процессы, еще более ускоряемые ультрафиолетом. Рентген и химеотерапия также способствуют возникновению рака.

Мы могли бы уменьшить число смертельных случаев от рака, выработав частичный или полный иммунитет путем обработки нужных участков кожи солнечными лучами,

Подвергание персонала ВМС США воздействию интенсивного солнечного света может уменьшить риск смерти от рака,

- пишет S. Peller.

Солнечная терапия понизила рост злокачественных опухолей в экспериментах над животными в России на 50%,

- пишет А.П.Забалуева.

Загар помогает лечению почти всех заболеваний.

Загар укрепляет мускулатуру

Доктор Zane R. Kime пишет:

У туберкулезных больных, которые прошли курс солнечной терапии, после обследования было выявлено улучшение в развитии мышечной системы при очень низком количестве жира, хотя они не занимались физическими упражнениями.

Римляне использовали занатия на солнце в тренировках гладиаторов, так как знали, что солнечные лучи укрепляли и наращивали их мускулатуру.

Изучение кардиограмм участников эксперимента по комбинированию солнечных ванн и физических упражнений, показало, что группа, подвергавшаяся воздействию ультрафиолета в сочетании с выполнением упражнений,  достигла вдвое большего прогресса, чем те, кто занимался только упражнениями, хотя обе группы участвовали в одинаковой физической программе одного и того же оздоровительного центра.

Солнечные ванны снижают депрессию

Почему зима вызывает депрессию? Сезонное аффективное расстройство (САР) возникает у примерно 100,000 человек в США и перерастает в сильнейшую депрессию по мере уменьшения продолжительности светлого времени суток зимой.  Но если страдающие от САР люди получают возможность выбраться куда-либо в места с большим количеством солнечного света, их депрессивное состояние значительно улучшается, отмечает доктор Keki R. Sidhwa.

Солнечные лучи помогали солдатам времен второй мировой войны быстрее заживить раны

Использование солнечных лучей вместо света от стандартных хирургических ламп, залечивало оперируемых раненых солдат значительно быстрее,

- пишет доктор Carl Hoffminster. Раненые солдаты поправлялись лучше и выживали чаще, когда их открытые раны и сломанные кости подвергались воздействию солнечных лучей.

Отсутствие солнечного света вызывает слепоту

Животные, которые живут в полной темноте, обычно слепые, даже если у них есть глаза

- пишет Harvey Diamond.

У тех, кто проводит жизнь в подземных тюрьмах,  подвалах, шахтах и аналогичных местах без солнечного света, развивается слабость, бледность и болезненность. Безглазая рыба, живущая в подземных пещерах, является одним из примеров губительного отсутствия солнечного света. Мулы, которых держали на работах в шахтах, и лошади, которых содержали в темных конюшнях, также становились слепыми. Темнота лучше подходит для сна, свет – для бодрствования,

Солнечный свет поможет вылечить ваши глаза

Смотреть прямо на солнце в действительности полезно для зрения и избавления от глазных болезней,

- пишет доктор Herbert Shelton.

Без солнечного света вы умрете

Без солнечных лучей, жизнь на Земле не была бы возможна

- пишет доктор Edwin Flatto. Солнце служит основой всего живого на Земле. Солнце снабжает энергией все растения, и косвенно всех животных. Солнце очищает воду, воздух и поверхности всех объектов.

Закройте самого здорового и сильного человека в темное подземелье, и он станет бледным как мертвец, его кровь потеряет жизненную энергию, и он потеряет силы сопротивляться болезням,

пишет доктор Thomas Low Nichols.

Для достижения лучших результатов загара, не используйте обычных и солнцезащитных очков,  солнцезащитных кремов, лосьонов и "солнечных пилюль".

Очки и контактные линзы крадут у вас энергию, блокируя ульрафиолетовые лучи, поступающие через глаза к эпифизу,

пишет Patricia McCormac.

"После того, как я перестал носить свои очки", рассказывет доктор John Ott, "и стал смотреть на Солнце, мое зрение значительно улучшилось". Он рекомендовал подобную терапию своим друзьям и они также достигли значительного прогресса в улучшении своего зрения. Ott полагает, что ничто не должно блокировать полный спектр солнечного света, и, в особенности, темные очки.

Солнцезащитные очки блокируют живительные ультрафиолетовые лучи и таким образом вносят свой вклад в учащение случаев слепоты и глазных заболеваний в стране,

- пишет доктор Jacob Liberman.

Защитные лосьоны от загара следует запретить, так как они могут вызвать рак,

- пишет доктор Zane R. Kime.

Солнцезащитный крем может в действительности увеличить риск ракового заболевания

- такой вывод сделали исследователи из Калифорнии в материале, опубликованном в 1993 в издании «Annals of Epidemiology».

Исследователи заключили, что средства, блокирующие ульрафиолет группы В (UVB), вносят свой вклад в увеличение скорости развития рака кожи, подавляя естественный сигнальный механизм человеческого тела – загар. Исследователи также отметили тот факт, что поскольку UVB-лучи служат главным источником витамина D, а витамин D препятствует развитию меланомы, то блокирующие UVB-лучи солнцезащитные средства вызывают дефицит витамина D в организме и могут вызвать меланому. (UVB-лучи имеют самую короткую длину волны из всех ультрафиолетовых лучей, оказывающих вредное воздействие на кожу. UVA-лучи имеют большую длину волны и ответственны за загар.)

Все, что блокирует попадание солнечных лучей на кожу, снижает количество витамина D, вырабатываемого вашим организмом.

Люди с меньшим уровнем активного витамина D гораздо более подвержены риску возникновения рака кишечника,

- пишет Lancet.

Как загорать правильно

Загорать, коечно же, лучше полностью обнаженным, так как одежда препятствует попаданию солнечных лучей на тело и результатом является излишний перегрев и повышенное потовыделение

- пишет доктор William Esser.

Принятие солнечных ванн нагишом является идеальным вариантом, не только с косметической точки зрения, но и с точки зрения получения наилучшего лечебного эффекта,

-пишет доктор Herbert Shelton.

Дикие животные проводят прохладную часть дня на солнце, и ищет тени в жаркое время,

- пишет доктор Shelton.

Лучше загорать ранним утром или перед закатом, когда солнечные лучи косые и длина вашей тени превышает ваш рост,

- пишет доктор Edwin Flatto.

Комнаты со слабой вентиляцией, куда не попадает солнце, с сыростью, деструктивны и для жизни, и для здоровья,

- пишет Rise Rafferty.

Необходима открытость свету, достаточное количество больших окон, и поменьше занавесок,

- пишет доктор Thomas Low Nichols.

Рак груди, простаты, репродуктивных органов и кишечника вызывается недостатком получения жизненно важными органами солнечного света и воздуха

К несчастью, мы вынуждены в нашей цивилизованной жизни постоянно быть закрытыми от солнца плотной одеждой.

Ничья кожа не может считаться содержащейся в здоровом состоянии, если она не контактирует с воздухом и солнцем

- пишет доктор Herbert Shelton. Он  также продолжает,

Целые органы можно отнять от тела, не только руки и ноги, но и некоторые внутренние органы, и жизнь будет продолжаться как и прежде, но стоит прекратить функционирование кожи всего на несколько минут, результатом будет смерть.

Кожа, постоянно ослабленная одеждой, не может сопротивляться инфекциям достаточно эффективно.

Человек также дышит через свою кожу и поэтому жизненно важно, чтобы она получала постоянный приток чистого воздуха.

Ешьте фрукты и овощи, чтобы сохранять энергию Солнца

Фрукты и овощи способны улавливать и накапливать солнечную энергию. Мы получаем свою долю энергии, когда едим овощи и фрукты.

Солнечные ванны использовались в лечебных целях на заре цивилизации

С самых древнейших времен Солнцу поклонялись как олицетворению созидательной силы ,

- пишет Bernarr McFadden.

С древних времен Солнце использовалось людьми в целях восстановления здоровья, его поддержания и увеличения. Древние греки и римляне, египтяне и ассирийцы, аравийцы и вавилонцы, ацтеки, китайцы и японцы, индийцы и большинство других народов, получали свое здоровье от контакта с солнечными лучами, и лечили при помощи них свои недуги.

Гиппократ, отец медицины, практиковал лечение солнцем

Гиппократ, отец современной медицины, практиковал лечение солнцем в храме Эскулапий на остове Кос в Древней Греции.

Гиппократ использовал лекарства крайне редко, гораздо более полагаясь на солнечный свет, гидротерапию, диету и лечение водой, покоем и динамическими упражнениями,

- писал Bernarr McFadden.